真味便是淡

網路上有許多分享懷孕的心路歷程，在過去8年的求孕日子裡，我也爬文許多。

8年的歲月很漫長，長到足以讓我流產三次，開完子宮肌瘤和內膜異位，從理性到喪心病狂地試驗各種科學的、不科學的方式: 中醫西醫，拜各式廟宮、讀聖經唸佛經聽梵語看命盤、嘗試各種放鬆身體的按摩、岩盤浴、艾灸、催眠、正念觀呼吸…

(請注意: 這基於是一個患者的心聲和經驗，而非代替醫生的專業診斷)

就在幾場雨後，空氣開始透著涼意，秋天真的來了嗎?

今年夏天的酷熱，難纏到讓人可怕，會這麼乾脆地就被幾場雨驅散了嗎?

A. 術後回診

雖然帶著3公分的外傷回家休養，但除了粉紅色的微量分泌出血，在止痛藥的安慰下，常常讓我忘記自己剛手術完畢。

回家的第一週，身體續航力很低，往往一吃飽或聊天聊著，就想睡覺休息，一睡就個把鐘頭。我嘗試著散步遛狗，但走久了，腹部還是會有點壓力、或出血，馬上就被家人制止。所以基本上，就是過著吃睡坐月子般的爽日子，每天用鱸魚湯、膠原蛋白、滴雞精、雞湯、營養品，葡萄、奇異果等養身，當然還有媽媽每天的愛心粥麵。雖然過著養豬般作息，但是卻沒有發福，可見身體也是很認真在吸收蛋白質和營養。(對於關心來訪的親朋好友，建議直說別帶補品，因為舉凡燕窩、四物飲、養氣人蔘等，其實都算在子宮肌瘤的地雷區，只怕會辜負好意。)

手術後 Day1~Day4

Day 1:

手術前一天下午就先到中山醫院報到。完成一連串的檢查後，就被分送到簡單如宿舍單人病房。標榜「現代醫療，傳統照顧」的中山醫院，護理師和醫師都非常耐心和善，尤其在術前不斷有護理師和助理醫師不匆不忙地說明注意事項和回答問題，讓陪同的家人都稱讚其醫療品質。不過除了傳統照顧，病房擺設也挺傳統，尤其是沙發椅實在蠻短的，每晚看到陪睡的家人只能蜷曲在沙發上，(老公甚至得頭懸空睡覺)，都覺得好不忍心。但也在身體最脆弱的時候，感受到家人最深切溫柔的愛，感恩啊~

經驗談:

婦產科分為婦科和產科，追蹤和考慮肌瘤手術時，要找到肌瘤專長的醫生。當考慮手術時，可多聽取不同醫生的建議，再選擇手術方式。

 經驗談: 子宮肌瘤不一定要手術清除，但如果大到5~6cm臨界點，或是可能為不孕因素，就可以和醫生進一步討論手術的必要性。

我喜歡在秋天的週末上午，窩在廚房裡。

這時的溫度，不冷不熱，做菜烹調變得很舒服的片刻。